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Yoga En Espanol

3 Jan 2017 – 28 Dec 2017

06:45 AM – 07:45 AM

Days/Dias: Tuesday and Thursday/Martes y Jueves
Time/Horas: 6:45-7:45am (Please note we will be switching to 6:30-7:30am for April and May!)
Location/Sitio: Activity Room/La sala de la actividad
Instructor/La instructora: Sarah

Empieza el día con vitalidad estirando, respirando, y vigorizando el cuerpo con posturas que da energía, relajación, y que son accesibles por todas personas.

Classes are included with any membership or day drop in fee/Clases incluyen con la membresia para por dia

Namaste: Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside.  Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz.  Yo honro el lugar dentrode ti donde cuando tu estas es ese punto tuyo, y yo estoy en ese punto mio, somos solo Uno.